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什么水果含维生素b1最多

我的脚总是很痒，还有时会起水泡，脱皮，怀疑是脚气，去医院检查，确定是脚气，开了药，但医生还要让多吃一些含维生素b1多的水果，有什么？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素B1又称硫胺素，也叫抗神经炎因子、抗脚气病因子，但是在水果含量不是很多，这些水果西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等想对多一些，在一些粗粮谷物中含量很多

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