昨天晚上嗓子唱歌哑了怎么办？

这个情况一般是因为自己的嗓子长期处于高音的状态以及压力过大造成的，同时跟自己也用了一些酒有一定的关系，自己这个时候是应该多加注意自己的饮食情况的，可以适当的吃一些缓解嗓子干涩的东西比如说西瓜霜，同时要注意多喝一些白开水，可以往白开水里面加一些蜂蜜柠檬，这样可以缓解嗓子出现了干疼的情况，近段时间对于刺激性的食物一定要注意不能吃。