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补钙产品分类有哪些

我儿子身体一直不大好，他是个早产儿，想给他补补身体，但是又不知道从何下手，想给他补钙又不知道怎么补，不敢随便给他吃东西，怕带来不好的影响，补钙产品有哪些？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子缺钙应该从食物当中补充，平时应该多吃牛奶和豆制品。同时可以多吃海产品，如紫菜和海带。补钙的同时要晒太阳，这样可以促进钙质的吸收。
如果孩子缺钙严重，可以适当地服用一些钙片。

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