首页 > 权威问答 > 每天吃一个木瓜会发胖吗

问患者提问

每天吃一个木瓜会发胖吗

木瓜不是可以减肥的吗。但是可不可以每天吃一个。我在减肥，又想健康点。所以每天中午吃一个木瓜然后一根玉米，再吃点菜什么的。晚上不吃东西了。这样每天一个木瓜会发胖吗。有利于减肥吗

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。
靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号