神经衰弱的有效治疗方法

你好,神经衰弱是大脑及躯体功能衰弱为主的一种神经症.表现为精神易兴奋,易疲劳,伴有紧张,烦恼,易激惹等情绪症状,肌肉紧张性疼痛,睡眠障碍等生理功能紊乱.治疗方面,可以服用抗焦虑药物,抗抑郁药物改善症状,配合心理疗法,运动疗法等等.也可以出去旅游,体育锻炼等等,脱烦恼处境,改善紧张状态,缓解精神压力。