病情分析:建议早上起来跑步少吃多动每周至少做3~4次的有氧运动建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动指导意见:选低卡路里的食物少吃零食等建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食以上是对“脚的腿部很大,小腿也很粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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