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中年妇女贫血吃什么保健药好

提问时间：2022-03-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以不吃保健药品，建议在平时饮食中多吃补血类的食物，从食物中补血。比如每天吃点红皮花生米，红枣，适当吃点含铁高的食物，比如猪肝，猪血等。

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