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小孩缺锌铁吃什么

我的小孩儿今年4岁，吃饭不好好吃，比较厌食，而且还挑食，经常反复感冒，注意力不集中，头发稀黄，体质很差，别人说我家小孩儿可能是缺锌缺铁了，要注意食补，但是我也不懂，应该吃什么才能补呢？想得到怎样的帮助：小孩子缺锌缺铁应该吃什么补呢？

提问时间：2021-11-10

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