膝盖骨膜变薄，内侧间隙变窄，应如何治疗？

您好，可能是做的X光片的结果，有骨质变薄，关节间隙内侧变窄的变化，从蹲下位到站立起来有弹响，这应该是有骨性关节炎的症状，女性在更年期前后容易因为体内激素的变化导致缺钙，可以出现骨骼的退行性改变。

建议如果较肥胖的话需要减轻体重，此外需注意补钙防止骨质疏松，暂时避免上下楼梯这样的加重膝关节损伤的动作，注意休息，在平躺在床上时可以做收缩大腿的锻炼，加强膝关节的稳固。

祝早日康复！