这几个月来月经都很痛

病情分析：你好，痛经分为原发性和继发性。根据你的描述考虑是继发性痛经，引起的原因很多，如盆腔炎、子宫内膜异位、盆腔充血，饮食上吃寒冷食物等。

指导意见：你最好到医院做个B超检查，看是否有子宫内膜异位等现象。平时在月经前和月经期间注意不要吃生、冷、辛辣食物，避免宫寒，注意保暖。

痛经的时候可以喝红糖水，用热水袋或痛经贴敷于小腹，会缓解疼痛症状。