银耳木瓜可以起到养心安神、美容养颜的功效，在夏季食用能够清热润肺，而对于失眠多梦、精神恍惚等症状也有很好的缓解效果。
木瓜中含有非常丰富的单宁和有机酸，对皮肤具有收敛作用，能够使毛孔收缩，并且减少皮肤上的皱纹，也能够抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的形成。
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