问患者提问

最近睡眠很差。

健康咨询描述：最近睡眠质量很差，白天很困没精神，晚上很清醒有困意，但是就是睡不着，

提问时间：2021-02-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：从你说的情况看，有些失眠，但不严重，用药调一调就好了，不必担心指导意见：你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片，入睡前喝些牛奶或蜂蜜即可

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