问题分析：根据你的描述考虑可能是肋软骨炎。胸骨外面正好是肋软骨，肋软骨炎是有红肿压痛的。意见建议：建议你到医院骨科就诊，检查ct或核磁确诊。
注意休息，疼的厉害可以用点止痛药和抗生素。你的病时间长了，建议你积极治疗。
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