问题分析：你好，根据您所说的情况，适度的出汗可以调节体温，帮助身体排除代谢产物，也可以说排毒，对皮肤乃至全身都是有好处的。
意见建议：但要注意大汗过后，要注意补充水电解质，比如喝点糖盐水等，防止脱水，更要防止一些药物导致大量出汗的情况。
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