根据你所描述的现象来看的话,这个头痛的症状不同,缓解方法也会有所不同,如果是原发性,则可以尝试自己缓解,如果是疾病引起的,则要赶快去医院治疗了。
建议起居作息规律,三餐定时定量,保持轻松的心情,养成规律运动的有氧运动,按医嘱服药,平时多注意点卫生的
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