中年男人如何调养身体

您好！您的转氨酶偏高以及尿酸高都是您的脂肪肝引起的。建议您要绝对禁酒，最好禁烟；尽量食用一些低脂低糖低盐饮食；多吃一些蔬菜、水果、粗粮等；

少吃一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；晚餐也不要吃得过饱，睡前不要加餐，要多喝水，多运动。必要的时候还要做一些治疗，因为脂肪肝也会向肝硬化发展。

不知道您的脂肪肝发展到哪一步了呢？如果方便的话您可以点击在线专家按钮与我免费直接沟通，这样能够很好的为您指导，对您病情的恢复也有很大的帮助。