问患者提问

我穿出汗服运动了五天了一斤没瘦

我穿出汗服运动了五天了一斤没瘦每天坚持俩小时啊

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，理解你此时的复杂心情。运动后脂肪燃烧，消耗多余脂肪起到减肥目的是有过程的。只要你坚持不懈锻炼终究会起到强身健体和达到减肥效果的。

相关问题