有了便秘该如何治更好

治疗便秘的方法有药物治疗和生物反馈疗法。药物治疗：容积性泻剂主要包括可溶性纤维素和不可溶性纤维，容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗；

生物反馈疗法：可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，排便时腹肌、盆底肌群活动协调；

而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。