体虚的症状

您好，常见的有：全身无力困倦，肌肉松软，冬天怕冷，夏天怕热，有时头晕。可以多吃 菠菜 黑木耳 龙眼肉桑椹 芝麻 这些都是补血的 血虚患者单纯补血效果是很理想的。

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型。