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我孩子一岁2个月了，偏瘦，头发挺黄的

我孩子一岁2个月了，偏瘦，头发挺黄的而且晚上睡觉睡的不安稳容易惊醒还突然哭是九哥月开始长得牙长到11个月就停了到现在也只有六颗是缺钙吗？我们一直有补钙吃的是迪巧咀嚼钙还有伊可新一岁的时候得胃炎住院我们就停掉了，请问到底吃哪种钙吸收好呀？了，偏瘦，头发挺黄的而且晚上睡觉睡的不安稳容易惊醒还突然哭是九个月开始长得牙长到11个月就停了到现在也只有六颗是缺钙吗？我们一直有补钙吃的是迪巧咀嚼钙还有伊可新一岁的时候得胃炎住院我们就停掉了，请问到底吃哪种钙吸收好呀？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑孩子是缺锌的症状，缺锌主要有厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。
3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。
如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。指导意见中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

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