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贫血吃什么补血最快？

最近我的妹妹得了贫血，不知道该怎么办，想问下这种情况得了这病吃什么补血最快？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

发菜。发菜的颜色很黑，虽然看上去不好看，但发菜内含有大量的营养物质，其中所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。

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