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高度精神紧张，睡不好

健康咨询描述：由于昨晚玩了一个很快节奏的电脑游戏。导致昨晚到现在，一睡觉就会做内容很刺激的梦，而且一会就醒了，怎么缓解？想得到的帮助：由于昨晚玩了一个很快节奏的电脑游戏。导致昨晚到现在，一睡觉就会做内容很刺激的梦，而且一会就醒了，怎么缓解？

提问时间：2021-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，高度精神紧张，睡不好，考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补脑液指导意见：适当锻炼身体,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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