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孩子体质差饮食上吃什么有用？

健康咨询描述：孩子从小就体质差，所以现在虽上了幼儿园，但是还是三天两头的就感冒咳嗽，经常得请假，医生说主要是孩子抵抗力差，而幼儿园里空气流通又不好，所以孩子易患病，请问可让孩子吃什么来增强体质呢？想得到怎样的帮助：孩子体质差吃什么好？

提问时间：2021-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿肠胃柔弱,如果饮食没有规律,又嗜食瓜果生冷,肠胃最易受伤害,假使平常爱吃零食,肠胃向来就不健康,那么病势就更加严重,发生的病症也较多,所以饮食的节制对小儿来说甚为重要,从小养成良好的习惯,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,肠胃健全,自然就少生病,纵使有小病,也容易痊愈.

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