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怀孕初期饮食照旧会影响宝宝吗

怀孕快三个月了，平时就很喜欢吃些零食，怀孕初期也没有什么忌口，吃了挺多零食，会对宝宝造成什么不好的影响吗？怀孕期间饮食和其他方面有什么需要注意的？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕前三个月不用刻意补充营养，饮食按照平时习惯就可以，尽量做好营养均衡，零食尽量不要吃，里面防腐剂和调料都是比较重的营养成分不高，只要不是生冷辛辣的零食不会对宝宝有影响，孕期不要吃高塘高脂肪含量的食物，按时做孕检，多休息，不要有压力过大。

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