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吃什么补奶水最好最快？

提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃鲫鱼汤、黑鱼汤、还有乌鸡汤补奶水最好最快，而且豆腐还有豌豆也有通乳和生乳的功效，除此之外还可以吃茭白炖猪脚也有生乳的作用，而且还可以吃丝瓜因为丝瓜有通调乳房气血，催乳的功效。

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