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颈椎后方疼痛，怎么办

写作业的时候，有时脖子后方疼，让人揉揉之后，才会好些想得到的帮助：提出一些不会让病情更严重的建议

提问时间：2021-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。指导意见：应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，写作业保持正确的姿势，避免保持某一种姿势时间过长，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

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