夜里小便憋到早上尿完后腹部会痛怎么办

我晚上睡着了，现在大概11点半左右睡，开始做梦，半夜会觉得很想尿尿，可是没力气爬起来上厕所，等早上7点左右起来，尿完了，会觉得腹部很痛，这样应该怎么办呢？另，从小就这样，一觉睡到天亮，其实半夜应该要起来上厕所的，可是就是没力气起床，以前早上醒来尿完腹部不会痛，从去年开始就会了。