问患者提问

后半夜总失眠失眠原因？

健康咨询描述：这都有半个多月的时间了，每天晚上睡到后半夜我都会惊醒，而且醒了之后就很难入睡了，总是睁着眼到天亮，想请教一下医生我这个情况是不是生病了啊？想得到怎样的帮助：后半夜总是失眠什么原因？

提问时间：2021-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

相关问题