女，19岁，夜间盗汗，怎么办？

你好，中医认为“汗为心液，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

注意营养和休息，不要吃辛辣食物。祝好以上是对“女，19岁，夜间盗汗，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！