分析:平时清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物,多喝水,作息规律,避免劳累。具体你可以去当地的肛肠专科医院去看看。
建议:去专业正规的医院检查和治疗。平时的生活中要改进不好的生活和饮食的习惯,要少食多餐,千万不要暴饮暴食,也不要吸烟和饮酒,少吃刺激性的食物,饮食需要以清淡的食物为主。
要注意休息,保证充足的睡眠时间,多与大自然进行接触,适当的加强体育锻炼。
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