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睡眠算是充足却精神不足

我是工地技术员，平时没有什么假期，早上起来的早，晚上我睡的也比较早，可是总是昏昏沉沉的，夜里总是做梦，有什么办法么？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成多梦的表现，而脾气虚则会有身困乏力，精神不振的表现。
指导意见这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

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