问患者提问

腰疼，站久了或是坐久了就疼得很

腰脊椎脱节，腰椎骨质轻度增生，营养流失快:想得到的帮助：请问医生这样怎么养，怎么料理？注意哪些？谢谢！

提问时间：2021-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.指导意见：取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗,

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