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阴虚体质的人如何养生？

提问时间：2021-09-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：阴虚多吃一些滋补肾阴的食物，选择的食物如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗等。指导意见：少吃辛辣的东西如煎、炸、爆、烤的食物，水果中的如龙眼肉、荔枝、橘子少吃。

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