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我坐久了喉咙干烧，老是干咳

你好，我坐久了喉咙干烧，老是干咳。左边中间肋骨酸痛，颈椎也不舒服。很多天了，请问我该怎么办。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这个与长时间坐着导致的一系列不适，最好做作推拿，平时尽量多锻炼，多食蔬菜水果。禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

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