更年期引起的高血压，失眠

你好，这种情况下先建议您要确定是否有高血压，如果有高血压，那还是要进行药物治疗，饮食要以清淡为主，要适当的运动，放松自己的情绪，平和心情。

如果失眠的时间比较久了，那么可以适当的吃一些药物如右估匹克隆，舒眠胶囊等。以上是对“更年期引起的高血压，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！