问患者提问

做哑铃次数过多导致手部肌肉酸痛

患者男，21岁。身体健康。10月25日晚间做哑铃一次性做的次数过多，270个，第二天起床后发现手部关节至肩膀处酸痛，手部不能完全伸直，如用力伸直会很痛。曾经的治疗情况和效果：自己去药店买了双氯芬酸钠缓释胶囊，医生说是手部肌肉拉伤，充分休息制动想得到怎样的帮助：只买了双氯芬酸钠缓释胶囊管用么，还需不需要配合其它药物治疗，比如云南白药气雾剂

提问时间：2022-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你有可能运动过度出现软组织损伤，建议你疼痛部位可以采取湿热敷方法，如用热毛巾热敷，也可以用红外线理疗，或局部涂扶他林(双氯芬酸二乙胺乳剂。
以上是对“做哑铃次数过多导致手部肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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