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尿酸高的人在饮食上要注意什么

专家您好,不知道是什么原因,我左脚趾肿痛,伴有红肿,检查化验结果尿酸值五百多,医生说我尿酸偏高,要降尿酸,请问专家除了吃药,在饮食上还要怎么做才好? 尿酸高的人在饮食上要注意什么?
提问时间:2020-11-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。指导意见:治疗方案

    1.改善生活方式包括健康饮食(低嘌呤饮食)、戒烟、坚持运动和控制体重。

    2.避免使用升高血尿酸的药物,如利尿剂(尤其是噻嗪类)、皮质激素、胰岛素、环孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、烟酸等。需服用利尿剂且合并高尿酸血症患者,首选非噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。

    3.积极控制高尿酸血症相关的心血管危险因素如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖及吸烟,应作为高尿酸血症治疗的重要组成部分。

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