可能是长期生活作息不规律,睡眠不足引起的打哈欠,头晕头痛。希望你正常的生活作息,每天在十点左右上床睡觉,保证充足的睡眠,白天可以适当休息,但午睡时间不要超过一小时,以免影响晚上的睡眠。
如果经过一段时间的调整,身体不适症状还不缓解,建议到医院检查,如有必要及时接受正规的治疗。
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