病情分析:你的问题应该和饮食睡眠不好,日常过度的体力劳动,维生素缺乏等有一定关系,应该注意饮食的均衡性指导意见:注意日常的养护,不要吃辛辣的食物,可以适当的喝一些蔬菜汤,补充一下维生素,可以用中药的方法健脾丸等,可以查一下血,肝功能
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