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不吃晚饭减肥会不会影响月经

不吃晚饭减肥会不会影响月经呢，不吃晚饭可以减肥么，还是吃水果

提问时间：2020-03-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不建议节食减肥，一般适当的控制就可以的。减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。

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