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问患者提问

孕期最后一个月吃什么好

我怀孕八个多月了，还有一个多月就要生了，现在也不知道吃什么好，孕期最后一个月吃什么好？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕最后一个月饮食全面，营养均衡，适当的走动就可以，蔬菜，水果，核桃，坚果之类的食物。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物。
孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。

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