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天天担心睡不着觉

我天天快到晚上睡觉的时候就担心自己睡不着觉，很担心，就是到晚上总想着快点睡觉快点睡觉但就是睡不着，有家长在就能睡着，17岁

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个有可能是因为心里上有一定的依赖性的，所以才是会出现你这个表现的，先要放松好你自己的心态那些的才好的

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