你好，瘦身不要走进这些误区：
1、不吃早餐。
2、固定食谱。
3、高纤维食品的摄入。
4、混淆烦躁和饥饿。
5、缺钙饮食。
6、以药物代替天然食品。
7、认为鸡肉比牛肉脂肪低。这样的话再配合上一点运动，你一定会减肥成功的。到那时就可以美美地穿着漂亮的衣服逛街HAPPY啦！
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