月经来了能不能喝红糖水

病情分析：你好！红糖是温性的。在经期喝红糖水是可以的。而且经期喝红糖水还有很多好处。可以补气益血。健脾暖胃。缓解痛经。

指导意见：另外，红糖水也有活血的作用，能够促进经血排出。你有痛经，经期喝红糖水是很有好处的。同时近期注意不吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，保证充足睡眠。