病情分析:多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。从你所说的这些情况看,你的症状属于中医说的肾阳虚证,更多的应该是你心理上的问题严重一些。意见建议:
1.肾虚是可以调理好的,但是必须注意的是要保持心情舒畅,适当运动,转移注意力。饮食上要注意吃易消化的食物;其次可以平时吃核桃仁,或者用山药煮粥吃,坚持下来效果非常好。
2.中成药可以服一段时间的桂附地黄丸和六味地黄丸。
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