问题分析：你好，白萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能也很有好处，另外白萝卜还有很好的抗癌作用。
意见建议：建议可以适当吃点白萝卜，另外也要注意其他营养的补充，多吃蔬菜水果。
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