你好，你的情况有痛经的症状，那么可以服用一些止痛药如元胡止痛片，也可以多喝一些红糖姜水，也可以应用红外线照射下腹部，都可以缓解痛经的症状的。
建议在青春期可以出现痛经的症状，在以后会逐渐减轻的，目前应该服用一些止痛药，不能硬顶着，这样会影响休息的。
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