脸上长痘痘都是由于内分泌因素或饮食因素、熬夜等形成的。需要忌口，辛辣、刺激类的食品，如海鲜、牛、羊肉，或者菠萝蜜、榴莲、荔枝之类的尽量不要吃。
浓茶、咖啡、酒类不能喝，不能熬夜。同时要保持大便通畅，不能有便秘，因为便秘会导致肠道毒素的吸收，影响脸上痘痘的形成。
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