膝关节微创术后7天

膝关节还是肿大，有血肿现在用暖宝热敷，偶尔血肿的地方用手捏捏弯曲费劲，但不疼。现在喷云南白药。做病理是结节性滑膜炎，说是不爱复发。一直血肿不见小，一空会儿，或拄拐走会儿就胀的难受有点疼。请问一下如何尽快消肿，结节性滑膜炎是如何形成的呢？如何注意不在生长?发现初期可以理疗治疗好吗？我不是毛绒和色素沉着，只是单纯的结节性滑膜炎…谢谢!