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腰肌筋膜炎的治疗方法

现在晚上睡觉到后半夜总被腰部的疼痛搞醒，无法入眠，白天上班毫无症状，一切正常，晚上睡觉时如长时间平躺则会造成腰部肌肉疼痛，平时喜爱足球运动，腰部曾经有腰肌劳损病史，请问专家如何治疗腰肌筋膜炎的治疗方法

提问时间：2020-03-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！根据你说描述的症状很有可能是腰肌劳损的表现但是腰间盘突出不能排除。建议你睡一些比较硬的床，注意腰部保暖，可以佩戴腰围外固定。
治疗腰部筋膜炎的方法就是休息。可以给腰背部做做微波治疗。

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